管理学院研究生会举办“3•20心理健康教育周”活动

发布时间: 2014-03-29      访问次数: 27

南京邮电大学管理学院研究生会为响应学校“3•20心理健康教育周”主题活动,于3月22日下午3点开展了研究生心理健康团体活动。

心理健康团体活动在“登山”的热身游戏中拉开了序幕。接着进行了“五人六足”和“合力吹气球”等活动,同学们深刻体会到团队支持对个人的意义和重要性。最后,在“活动总结”环节中,大家分别在纸上写出“最欣赏自己的2-3项”、“我的收获”、“我的期望”等等问题,然后在一起进行愉快的分享。本次团体辅导活动结束后,同学纷纷表示自己的收获很大,以后还想继续参与这样的培训活动;也有同学说,以前自己总是很自我,参与这次活动后,学会了考虑别人的感受,懂得了与他人合作。活动促进了成员之间的相互信任、理解和配合,对释放心理压力,调节心理平衡,增进自信心有很大的促进作用。