为全面普及心理健康知识，进一步增强我院学生心理健康防护意识和心理调节能力。6月8日晚上，我院邀请南京邮电大学专职心理咨询师李彤老师于中兴报告厅为我院本研各班心理委员与全体菁英班成员进行心理培训。

本次培训的主题是“追寻真实的幸福”，李彤老师通过讲解幸福的词源，分享人的积极情绪与消极情绪的不同作用，向同学们提出增强幸福感的关键是接纳自己，给自己积极的心理暗示。同时带领全体同学进行了身体扫描来释放压力，使同学们的身心得到放松。

我院在学生的心理健康工作中始终坚持育心与育德相统一的原则，注重加强人文关怀和心理疏导，规范发展心理健康教育与咨询服务，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

撰稿:孙彦羽 向舒悦

编辑: 刘少康

审核:王小露