为助力研究生新生更好地适应研究生生活，通信与信息工程学院于9月20日下午在无线楼教室开展了新生心理适应主题年级大会，会议由朱蔚懿、翟晓宇老师主持，2023级全体研究生新生参加。

会议伊始，朱蔚懿老师首先向同学们强调了心理健康教育的重要性，鼓励同学们积极进行自我觉知。接着，通过集中观看由校心理健康教育与咨询中心录制的幸福公开课视频，帮助同学们了解心理健康知识并掌握心理调适技巧。最后，翟晓宇老师向同学们再次强调了我校心理健康教育与咨询中心的服务内容和求助途径，鼓励大家积极关注自身心理状况。

本次年级大会有助于树立研究生自觉维护心理健康的意识，掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高研究生的心理适应能力，助力研究生以积极、健康的心态快速融入新集体，适应身份转变。 

撰稿：朱蔚懿、翟晓宇 图片：翟晓宇 审核：王晶

会议现场1

会议现场2