为帮助同学们更好地理解自我，提升生活质量，9月14日，通信与信息工程学院研究生会于科技会堂二楼报告厅举办“探索·觉知·重塑——走近心理学”心理健康讲座。本次讲座由研究生辅导员朱蔚懿老师主讲，研二、研三同学现场聆听。

朱老师首先介绍了心理学的常见误区与基本概念，强调了心理学在现代社会中的重要作用。她指出，心理学不仅是一门科学，更是一种生活艺术，它帮助我们理解人类行为背后的深层动机，揭示情感与认知的奥秘。

讲座中，朱老师通过让现场同学观察图片、做出选择、画出自我等多种互动方式，充分调动同学们的好奇心，引导同学们深入思考互动背后的心理学知识与原理。

最后，朱老师分享了一系列实用的心理学技巧和方法，帮助同学们学会如何观察自己的情绪反应，识别并调整自己的思维模式。她强调，通过自我探索，自我觉知，自我重塑，我们不仅可以缓解压力、改善人际关系，还能提升自我成长的动力和幸福感。

本次讲座不仅为同学们提供了一个深入了解心理学的平台，也启发了大家思考如何运用心理学知识来优化自己的生活体验。希望同学们都能通过走近生活中的心理学发现更大的世界，成为更好的自己！

（撰稿：岳渤；摄影：翟晓宇；编辑：朱蔚懿；审核：王小露）