为帮助新生顺利完成角色转变，积极调整心态，提高适应能力，9月26日中午，学院于无线楼无二教室组织全体2024级研究生观看了新生适应讲座。本次讲座以“我的大学，从心出发”为主题，由我校心理健康教育与咨询中心陆晓花、杨诗露以及成颢三位老师担任主讲人。

此次新生适应讲座内容丰富，涵盖“作为新人的体验”“生活事件与人生发展阶段”“自我与自我发展”以及“常见心理疾病”等多个方面。在讲座中，主讲人深入分析了新生在适应大学生活过程中可能面临的各种心理挑战，包括孤独感、学习压力和社交障碍等。通过详细的案例分析，主讲人让同学们更直观地感受到这些挑战的普遍性与复杂性。此外，主讲人强调心理健康对学习和生活的重要性不容忽视，良好的心理状态能够促进学业的进步，提高学习效率，同时也能增强人际交往的能力。

讲座结束后，新生们纷纷表示通过本次新生适应讲座，不仅提高了自身对心理健康的认识，也学会了一些应对心理问题的方法技巧。心理健康是学生成长的重要基础，我院将持续关注同学们的心理健康，并定期组织心理相关教育与活动，帮助大家学会自我调适，培养良好心理品质，以积极向上、乐观自信的健康心态迎接美好的大学生活。

撰稿：朱红飞  编辑：姚真真  审核：邓艳