为进一步推动研究生新生心理健康教育工作深入开展，提高全体研究生对自身心理健康和心灵成长的重视程度，全方位深化研究生身心素质教育，9月22日下午，我院在无线楼三号教室举办了主题为“我的大学，从心出发”的新生心理适应讲座。

此次讲座由南京邮电大学心理健康教育与咨询中心的老师主讲。首先，老师提出研究生可能会遇到的问题，包括学业、人际交往、就业等方面，以贴近学生日常生活的方式进行心理健康知识普及，并详细介绍自我适应、学习适应、人际适应等解决办法。同时鼓励同学们在遇到困惑或者焦虑的时候及时咨询，正确看待心理问题，并以更积极的心态适应新阶段的生活。讲座结束后，辅导员王超详细介绍了学校的心理健康教育与咨询中心的相关情况，讲解了心理咨询的方式以及流程。

本次新生心理适应讲座的成功召开，为新生日后的学习及生活提供了良好的心理保障。希望同学们从今天开始能够重视自身心理健康并以更加积极乐观的态度面对崭新的人生阶段。