为了帮助学院研究生更好地适应大学生活，提升人际交往技能和有效缓解心理压力。9月21日至22日，自动化学院、人工智能学院2023级研究生新生在仙林校区教2-305、413、414教室举办了主题为“我的大学，从心出发”的心理班会活动。

班会中，各班心理委员组织同学们统一观看了学校心理健康教育与咨询中心录制的幸福公开课视频。老师们通过生动有趣的讲述，向新生介绍了心理健康的知识和增进心理健康的方法与途径，引导同学们以科学的态度对待心理问题，并不断提升个人心理健康水平，增强克服困难、承受挫折的能力。

随后，心理委员再次强调了心理健康教育与咨询的重要性，详细介绍了学校心理健康教育与咨询中心的服务内容和求助途径，鼓励大家积极关注自身心理健康状况，增强主动寻求专业帮助的意识，从而保障各位同学的身心健康。

良好的心理是高效学习和健康生活的基本保障。希望各位新生在今后的研究生学习阶段中更加注重心理健康，坚持培养积极心态，打磨内在品质，“研”续新的梦想。

撰稿：沈佳明   

摄影：杨盈盈 石尚

初审：余琪    

审核：孙委委