传媒与艺术学院举办学生心理工作骨干心理知识科普培训

为了进一步提高学院学生心理健康水平，增强学生心理工作骨干在心理工作中的专业素养和支持能力，更好地服务于学院学生的心理健康，4月12日，传媒与艺术学院开展了一次针对学生心理工作骨干的心理知识科普培训。本次培训由学院心理辅导员姚继周老师主持。

培训从观看学习心理中心“成为一名助人者”心理科普视频、心理科普知识讲解和心理班会组织技巧讲解三个方面展开。在观看学习心理中心“成为一名助人者”心理科普视频的环节中，姚老师向学生心理工作骨干介绍了助人者的角色和任务，强调了心理健康的重要性，以及如何通过自我调节和认知重构等技巧来缓解情绪和压力，让大家对心理健康知识有了大致的了解。随后，在心理科普知识讲解环节中，姚老师结合心理委员工作手册内容，进一步深入介绍了一些常见的心理问题，如抑郁、焦虑、强迫等，帮助学生骨干更好地了解这些问题的表现，并提供了相应的心理应对策略，帮助学生心理工作骨干掌握科学的危机心理评估和干预方法。最后，在心理班会组织技巧讲解环节中，姚老师向学生骨干分享了一些组织心理班会的技巧和方法，如制定主题、引导分享和提升心理班会效果等，并介绍了涟漪卡、神奇卡片等心理班会道具的使用方法，帮助学生骨干更好地组织心理班会，提升心理健康宣传和教育的效果。

本次团体心理辅导培训活动的开展旨在通过科学的心理科普知识讲解和实践操作，帮助学生骨干更好地了解和掌握心理健康知识，提高心理援助的能力，进一步发挥学生骨干在学院心理教育和支持工作中的作用，促进学生心理健康水平的提升。通过此次培训活动，学生们纷纷表示，大家不仅更好地了解了心理健康知识和科学的心理援助方法，同时也提高了自身的心理素质和心理抗压能力，为今后更好地参与学校心理健康教育和支持工作奠定了坚实的基础。

撰稿：陈宇秋、姚继周