2025年10月18日——10月20日我院计算机技术专业2025级硕士新生班级分批组织开展了“拥抱阳光心态”心理健康教育主题班会活动。本次活动以“心理关怀是门必修课，健康心态护航科研路”为核心，通过系统化的教育引导新生关注心理健康，提升心理调适能力，助力“阳光校园”建设。

本次班会采用“知识普及+视频学习+互动研讨”相结合的形式。首先集体观看了时长一小时的《研究生常见心理问题与应对》专家视频课程，课程系统讲解了研究生阶段可能面临的学业压力、人际关系、生涯规划等常见心理困扰及其识别方法。随后，同学们以小组为单位，围绕视频课程内容，结合自身或身边案例，从“问题表现、压力来源、应对策略”等维度进行了深入的分享和研讨，现场交流气氛热烈。班会还普及了学校心理健康教育中心的预约渠道和求助方式，鼓励同学们在需要时主动寻求专业支持。

此次班会实现了“全员参与、全程互动、全面覆盖”。下一步，我院将持续推进心理健康教育常态化、精细化，切实提升学生的心理保健意识和自我调适能力，共同营造健康、积极、和谐的校园育人环境。

（撰稿：刘益成，初审：宋文秀，编辑：白红阳、刘少康，审核：刘星）