为了帮助学院2025级研究生新生更好地适应大学生活，掌握科学有效的心理调适方法，10月18日至19日，自动化学院于三牌楼校区教东102、201、203、204和教西102教室，集中举办“我的大学，从心出发”主题心理班会，为新生心理健康保驾护航。

会议伊始，各班心理委员围绕“心理健康”核心主题，系统阐述心理健康知识的重要性，详细介绍学校心理健康教育与咨询中心的服务内容、预约方式及求助途径。同时，积极引导新生关注自身心理状态，树立“主动求助是积极应对”的正确认识。

随后，各班心理委员组织班级同学统一观看了学校心理健康教育与咨询中心录制的幸福公开课视频。老师们通过生动有趣的讲述，向新生介绍了心理健康的知识和增进心理健康的方法与途径，引导同学们以科学的态度对待心理问题，并不断提升个人心理健康水平，增强克服困难、承受挫折的能力。老师们强调，当自身或身边同学遇到心理困惑时，可以积极地自我调适、主动求助或预约咨询。

研究生阶段是非常重要的心理社会发展阶段，面临着很多富有挑战性的发展课题，希望同学们多关注自身心理健康状态，树立积极的心理健康观念，健全、完善自身心理品质，收获幸福人生。

撰稿：贾瑞英

摄影：研一班级心理委员

初审：杨中婕

审核：孙委委