2025年12月10日，经济学院心理活动部在南二食堂开展“盲盒传情，暖愈心灵”——分享盲盒主题心理活动。在快节奏的生活中，焦虑与压力常让我们忽视内心的声音。本次“心灵盲盒”活动，以心理学中的“积极期待效应”为核心，通过“未知惊喜”与“情感共鸣”，为参与者搭建一个释放情绪、探索自我的温暖空间。学院研究生、2025级本科生以及全校报名学生共同参与。

通过“未知惊喜+心理关怀”形式，帮助参与者释放压力、觉察情绪，在拆盒中体验期待感与治愈感。鼓励自我探索与匿名分享，借助心理学工具（盲盒，小礼包等）传递温暖，搭建情感联结平台，让每个人在微小惊喜中积蓄内心力量，提升心理韧性与幸福感。

本次“心灵盲盒”活动已悄然落幕，但那些在纸条上流动的温暖，却像投入心湖的石子，漾开了久久不散的涟漪。我们共同完成了一次无需言语的盛大对话——在这场对话里，倾诉被倾听，孤独被共鸣，微小的善意跨越陌生，织就了一张柔软而坚韧的心灵支持网络。活动虽小，意义却深。它让我们看到，在忙碌与压力之下，南邮学子内心依旧充盈着对自我的关怀、对他人的体谅，以及对美好的朴素信念。那些“你很好”、“勇敢一点”、“我借你太阳”的笔迹，不仅是写给陌生人的祝福，更是在纷繁世界里，我们对自己和同路人的一种确认与打气。心理学中的“积极期待”在此生根发芽：当我们怀着对温暖的期待打开盲盒，收获的便不只是文字或礼物，更是一份“我被看见、我被关心”的心理确认。这份确认，足以消解片刻的迷茫，积蓄继续前行的勇气。

感谢每一位投入真诚的参与者，是你们让这些平凡的纸条变成了不平凡的情感载体。愿这份匿名的温暖，能成为你背包里一枚看不见的“勇气徽章”，在需要时提醒你：你值得一切美好，前路总有微光。

图文：李嘉文 初审：周洪山 审核：吴迪