心理健康|心之图景,由你诉说——“3·20”释心故事会圆满落幕,温暖故事我们一同珍藏

发布时间: 2026-03-20      访问次数: 10

春风轻拂草坪,心事缓缓流淌。今年的3月20日是一个特殊的日子,这天既是农历二月初二龙抬头,又是恰逢公历春分节气,还是国际幸福日,因取自“3·20咱爱您”的谐音,这天也是高校心理健康教育周的特殊日子。为了引导研究生关注内心、释放情绪,现代邮政学院、智慧交通学院大学生心理健康协会于3月20日下午,在教2-117教室举办了“心之图景,由你诉说——释心故事会”主题教育活动。

活动借助欧卡道具,参与的同学们随意抽取其中一张,结合自身的经历和感悟,根据道具中的图案说故事、讲情绪。我们以关键词为引,以故事为舟,在这个小小的场域里,听见了彼此的心跳,也看见了青春里最真实的模样。在属于幸福的日子里,我们用倾听与陪伴,共同书写属于青春的幸福答卷。

有人分享着与朋友和解的瞬间,有人诉说着对未来的迷茫与期许,也有人用幽默的口吻调侃着生活的小确幸。没有评判,没有打断,只有专注的倾听与温柔的回应,让每一份情绪都找到了安放的角落。每一个微笑、每一次点头、每一句“我懂你”,都在告诉我们:你不是一个人在前行。那些藏在心底的褶皱,被温柔的话语慢慢熨平;那些未曾言说的情绪,在共鸣里得到了释放。

活动现场还特别设置了惊喜抽奖环节,随着一份份暖心礼品被陆续抽出,掌声与欢呼声此起彼伏,为这场心灵之约更添一份轻松与欢喜。幸运与感动交织,惊喜与陪伴同行,小小的礼物承载着满满的心意,让每一位到场的同学都收获了双倍温暖。

本次活动吸引了全校200余名同学积极参与,现场氛围温馨而惬意,为同学们搭建了安全、包容的情感交流平台,有效缓解了大家的学习生活压力,增强了心理归属感。活动虽已告一段落,但心灵的联结从未断开。未来,期待与你再次相遇,继续诉说属于我们的青春图景。

(撰稿:苟静 摄影:吴嘉怡 初审:盛秋旭 终审:杜月林